FAQ

Allaitement

• La composition de votre lait et sa quantité peuvent être modulées, entre autres facteurs, par ce que vous mangez et buvez quotidiennement. 
• Boire régulièrement et à sa soif est essentiel car votre lait contient 88% d’eau.
• Consultez votre médecin pour avoir la liste des ingrédients pour composer vos repas et dans tous les cas, mangez équilibré, ne sautez aucun repas et ne buvez surtout pas trop de café ou de thé. 

Allaitement

Allaiter, c’est sportif ! Vous dépensez de l’énergie en produisant du lait maternel et votre corps travaille en permanence pour s’adapter aux besoins de votre bébé. 

Allaitement

Indispensables pour prévenir les fuites de lait intempestives et les petites auréoles sur vos vêtements, encore faut-il trouver des coussinets qui soient à la fois agréables à porter et faciles à changer. 

Vous avez le choix entre les coussinets lavables et les coussinets d’allaitement jetables en tissu, en coton, et même en bambou. Ils ont l’avantage d’être hygiéniques et d’être mobiles.

Quant au confort, nous vous conseillons de tester plusieurs modèles pour trouver celui qui sera le plus doux et le plus adapté à la forme de votre sein et à votre soutien-gorge.

Si vous êtes à la maison, vous pouvez également opter pour les coquilles qui recueillent l'excédent de lait et vous évitent les auréoles sur vos vêtements. Choisissez-les aérés pour que votre peau puisse respirer.

Allaitement

Soyez rassurée, vos seins sont en bonne santé, c’est juste qu’ils sont très sollicités. Crevasses, douleurs, engorgements, ces petits soucis sont fréquents et disparaitront vite sans laisser de traces. 

Voici quelques conseils, si vos seins sont douloureux pendant la tétée : 

• Installez-vous confortablement pour que votre sein soit le mieux placé dans la bouche de votre bébé et qu’il ne soit pas contraint de trop « tirer » sur le mamelon.
• Assurez-vous que votre bébé prenne bien votre aréole entre ses lèvres pour que votre téton soit bien calé dans sa bouche.
• Massez votre sein pendant que bébé tète. Il est important de s’installer confortablement, sans appui douloureux, sans tension.
• En fin de tétée, hydratez votre mamelon et votre aréole avec un peu de votre lait car il est riche en matière grasse et antiseptique. 
• Changez vos coussins d’allaitement régulièrement et le soir, après la douche, hydratez-vous. 
• Dans tous les cas, consultez votre médecin pour qu’il vous conseille.   

Allaitement

Il arrive parfois que vos seins soient douloureux au moment de l’éjection de lait. Vos seins sont tendus, sensibles, parfois bosselés et une poussée de fièvre peut se manifester. Ne vous inquiétez pas, c’est temporaire : ce sont vos canaux lactifères qui sont bloqués à cause d’une surabondance de lait maternel. Cela devrait se calmer si votre bébé tête bien et autant qu’il le souhaite. Souvenez-vous, la nature est bien faite, vous avez du lait à volonté pour répondre à la faim de votre bébé. 

Petits conseils pour soulager l’engorgement des montées de lait : 

• Choisissez un soutien-gorge confortable ;
• Nourrissez votre bébé à la demande ;
• Vous pouvez également tirer votre lait pour vous soulager ;
• Massez-vous pendant votre bain ou sous la douche car la chaleur et l’eau assoupliront votre peau.
• Des compresses froides entre les tétées peuvent aider.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Nutrition infantile

Avec les bébés, c’est souvent un passage obligé ! Aux alentours de 8 mois, ils commencent à utiliser leurs doigts pour manger. C’est leur façon d’explorer leur assiette et de devenir plus autonome. Jouez le jeu et proposez-lui des petits morceaux fondants de nourriture qu’il pourra saisir entre ses doigts. Vous participez ainsi à l’éveil de votre bébé.

Et surtout ne vous inquiétez pas, c’est temporaire. Avec le temps, votre bébé apprendra à manger avec sa cuillère « comme les grands ».

Nutrition infantile

Les signes qui montrent que votre bébé est prêt à accepter d’autres aliments que le lait : sont les suivants : C’est en général à partir de 6 mois que peut commencer la diversification alimentaire.

• Il montre un intérêt certain en vous regardant manger et suit votre cuillère des yeux lorsqu’il vous voit manger
• Il est très intéressé par ce qui se trouve dans votre assiette
• Il mime la mastication pendant vos repas
• Il sait montrer qu'il n'a plus faim en tournant la tête ou ne refusant d'ouvrir la bouche

Au démarrage, nous recommandons d’introduire les purées de légumes, en ne proposant qu’un seul légume à la fois cuit avec une texture bien lisse pour commencer.

L’introduction d’un aliment à la fois vous permettra de déceler une éventuelle allergie de votre bébé plus facilement et d’autre part, permettra à votre petit gastronome de découvrir chaque aliment un par un, ce qui sera ainsi optimal pour son éveil des sens.

Commencez par quelques cuillères puis vous pourrez petit à petit augmenter les quantités tout en respectant l’appétit de votre bébé. à rappeler que la diversification alimentaire n’est pas un substitut du lait maternel

Nutrition infantile

Comme pour tous les refus alimentaires : ne pas trop insister sur le moment. En « forçant » bébé avec une trop grande insistance, vous ne feriez que l’enfermer dans son rejet. Mieux vaut attendre un autre jour où bébé sera peut-être plus en forme ou plus « ouvert » à l’innovation pour lui proposer de nouveau ! Il faut en général de la patience et plusieurs essais pour réussir…

Votre bébé sait quand il a faim et quand il a suffisamment mangé. Ainsi, pour respecter son appétit, ne le forcez pas à finir son assiette.Il faut néanmoins veiller à préserver son appétit pour les repas en limitant les collations et lui proposer des portions adaptées à son âge.

Le refus des morceaux est plus fréquent que le refus de la cuillère. Une mauvaise expérience lors de l’introduction des premiers morceaux, des difficultés de déglutition, des morceaux de taille non adaptée, une appréhension de la maman …? Les raisons peuvent être multiples mais, quelles qu’elles soient, le rejet des morceaux peut se corriger en représentant régulièrement à bébé des petits morceaux fondants dans ses aliments mixés. Attention cependant, il est important de ne pas forcer votre bébé s’il les refuse.