Allaitement

Avant toute chose assurez-vous que votre bébé soit rassasié car ce qui peut vous paraitre peu est peut-être suffisant pour lui. Sachez que les seins produisent le lait en fonction des besoins de l’enfant et s’adaptent aux variations de son appétit.

Si vous avez un doute, consultez votre médecin.

Voici quelques astuces pratiques :

• Vous pouvez, entre les tétées, utiliser un tire-lait pour stimuler votre production de lait maternel. 
• Laissez vos seins en libre-service ! Plus vous nourrirez votre bébé au sein et plus vous aurez de lait maternel. 
• Mangez de façon variée et équilibrée
• Appuyez pendant 5 secondes sur votre sein pendant la tétée et privilégiez un endroit tranquille pour vous et votre bébé.