الأسئلة الشائعة
هل يجب إجبار الطفل على الأكل وانتهاء طبقه؟
التغدية
بالتاكيد لا ! مثلك ، قد يكون لدى الطفل القليل من الشهية ولا يرغب في إنهاء ما تقدمه له. لأنه تعب في ذلك اليوم أو مستاء ، لأنه أكل كثيرا في الوجبة الأخيرة ، أو لأنه مريض …
هل من الضروري أن أقدم الماء لطفلي عدة مرات؟
التغدية
يتوقف هذا على عمره و على الظروف. باستثناء موجة حر أو ارتفاع درجة الحرارة ، ليس من الضروري أن تقدمي له شيئًا ليشربه طالما أنه يرضع من الثدي فقط ، فبمجرد أن يتنوع نظامه الغذائي بأطعمة أقل غنى بالمياه (من 6 أشهر) ، فإنه يحتاج إلى الشرب ولكن الماء فقط ! فهو بالفعل مع حليب الأم المشروب الأنسب من الناحية الفسيولوجية للطفل ! سيتم تقديم عصائر الفاكهة فقط كبديل للفاكهة وبشكل استثنائي نظرًا لاحتوائها على سكر الفواكه . بالطبع ، المشروبات السكرية (مثل الصودا) ممنوعة تمامًا. للعلم: الطفل الذي يعيش في بيئة حارة أو يعاني من الحمى يحتاج إلى الشرب أكثر بكثير من حاجة الشخص البالغ في نفس الموقف لأنه يعاني من الجفاف بسرعة أكبر.
كم من مرة في اليوم يمكنني إعطاء اللحم أو السمك لطفلي؟
التغدية
للحصول على نظام غذائي متوازن ، يتم تناول اللحوم أو الأسماك مرة واحدة في اليوم وبكمية تتناسب مع عمر طفلك. في الواقع ، توفر هذه الأطعمة البروتينات التي يجب تناولها باعتدال حتى لا تفرطي في الضغط على جسم طفلك غير الناضج. وبالتالي ، نوصيك باتباع الجرعات التالية في اليوم:
- 10 جم للأطفال من سن 6 أشهر فما فوق
- من 10 إلى 20 جرامًا للأطفال الرضع بعمر 8 أشهر فما فوق
- من 15 إلى 30 جم للأطفال من سن 12 شهرًا وما فوق
- 30 إلى 40 جم للأطفال 18 شهرًا وما فوق
في أي سن يمكنني ادخال السمك في طعام طفلي؟
التغدية
يبدأ طفلك في تنويع طعامك ابتداء من عمر 6 أشهر ... أخيرًا يمكنه أكل السمك!
بعض النصائح: ابدئي بكميات صغيرة جدًا (في المرة الأولى ، 1-2 ملاعق صغيرة مختلطة ، مرة واحدة يوميًا) ، استخدمي السمك الأبيض أو السلمون فقط ، واختاري السلق.
في أي سن يمكنني ادخال اللحم في طعام طفلي ؟
التغدية
ابتداء من الشهر السادس ، يمكن لطفلك أخيرًا اكتشاف مذاق اللحوم! يمكنك البدء بكميات صغيرة جدًا: في المرة الأولى ، 1-2 ملاعق صغيرة مهروسة. في هذا العمر ، ولكي لا تضغطي على الجهاز الهضمي ، ننصحك بإعطاء اللحم لطفلك مرة واحدة في اليوم ، على الغداء أو العشاء ، و 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.
لطفلي ، هل اللحوم أفضل في وقت الغداء أم العشاء؟
التغدية
في أغلب الأحيان ، يتم تقديم اللحوم ، او الأسماك ، في وجبة الغداء. لكن لا شيء يمنعك من تحضيرها لوجبة العشاء إذا كان ذلك أسهل بالنسبة لك. ما عليك سوى العثور على الوقت المناسب: عندما يكون لديك معظم الوقت وعندما يكون طفلك أكثر استيقاظًا. الاحتياط المهم هو احترام الكميات الملائمة لاحتياجاته وعدم تقديم اللحوم له أكثر من مرة في اليوم.
كم مرة في الأسبوع يمكن أن يأكل طفلي السمك؟
التغدية
عند 6 أشهر ، حان الوقت لتعريفه على السمك! ابدئي بكميات صغيرة جدًا: ملعقتان صغيرتان كحد أقصى مرة واحدة يوميًا ، في وقت الغداء أو العشاء. ولكي لا تفرطي في تحميل جسمه الذي لا يزال هشًا أكثر من اللازم ، نوصيك بعدم إعطاء السمك لطفلك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
كم مرة في الأسبوع يمكن أن يأكل طفلي اللحوم؟
التغدية
لتعريف طفلك باللحوم ، ابدأ بكميات صغيرة جدًا: ملعقتان صغيرتان كحد أقصى ، مرة واحدة يوميًا (في الغداء أو العشاء). أكل اللحوم بالنسبة لطفلك يجب ألا يتجاوز 2 او 3 مرات في الأسبوع لأن كليتيه وجهازه الهضمي ما زالا جديدين.
أي مرحلة وصل تكوين طفلي؟الشهر السادس من الحمل
الحمل
ينمو دماغ طفلك أكثر فأكثر: مع نمو القشرة ، تبدأ الدوائر العصبية في التكون. من الواضح أن الطفل يدرك الإشارات القادمة من أعضائه الحسية (الذوق والشم وما إلى ذلك) وسرعان ما سيتمكن من فهمها ، وحتى الاستجابة لها!
يستمر طفلك في الحركة كثيرًا في بطنك. عندما تربتين على بطنك ، قد يستجيب من خلال القدوم للقاء يدك. لحظات سحرية! لقد بدأ أيضًا في الاستجابة للأصوات المختلفة من حوله ، وخاصة تلك التي تأتي من الخارج: الموسيقى بالطبع ، ولكن أيضًا صوتك ، صوت والده ... طفلك أيضًا حساس جدًا لهجمات الضوضاء: لذلك من المهم توفير بيئة هادئة.
كوني حذرة ، نظامه العصبي بالكاد ناضج في هذه المرحلة ، ! تجنبي المبالغة في تحفيزه. تقدمي برفق! يمكنك التحدث معه بهدوء ، وإخباره عن يومك ، ومشاركة مشاعرك ، وجعله يستمع إلى الموسيقى الهادئة ، ومداعبته ...
يبدو جسده أكثر فأكثر مثل جسد طفل. يصبح أكثر بدانة ، لأن طبقة من الدهون تتراكم تحت جلده لتمنحه احتياطيات عند الولادة. جلده مغطى بالكامل بطبقة دهنية واقية ، الطلاء الدهني.
