الرضاعة

يحتوي حليبك على نسبة 88٪ من الماء. بفضل محتوى الماء في حليبك ، يحصل طفلك على ترطيب بصفة منتظمة. إذا كان الجو دافئًا ، سيتكيف حليبك وسيرضع طفلك كثيرًا حتى يأخد كل ما يحتاجه. إذا كنت تتساءلين عن درجة حرارة جسمك مقارنة بطفلك حين تكون الحرارة مرتفعة ، فاعلمي أن حرارة طفلك لن تكون شديدة لأن جسمك سيساعده في الحفاظ على حرارته عند 37 درجة مئوية.

تنصح منظمة الصحة العالمية بعدم إعطاء الماء للأطفال الذين يرضعون من الثدي خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. طالما أن الطفل يرضع عند الطلب ، فإن حليبك يوفر له الترطيب اللازم.

تذكري أن تشربي كمية كافية من الماء حتى تحافظي على رطوبتك!